Alweer tijd voor blog 12, waar blijft de tijd? De praktijk is een droom die uitkomt, en ik ben echt zo’n enorme bofkont dat jullie ook in mij geloven. Heeeel veel dank daarvoor, dat wilde ik even gezegd hebben 😉

Maar nu: een onderwerp waar ik het wel eens vaker over gehad heb, en ook vaak met cliënten bespreek in de praktijk. We komen nu in een fase dat (sommige van ons) al langer bezig zijn, en hoe gek ook: dan wordt soms de discipline even wat minder. Want je bent al zoveel gewicht kwijt, en je raakt die smaak even zat (denk aan de recepten!), en het lekkere weer komt er weer aan, maar VOORAL: je omgeving begint op te merken dat je afgevallen bent! En dat is gelukkig in heel veel gevallen hartstikke leuk, want wie houdt er niet van complimentjes? Ik geniet ervan hoeveel likes en reacties er komen op de foto’s die ik deel, want oh wat verdienen ze het! Maar wat ik minder leuk vind: ze krijgen ook commentaar! En misschien niet in de vorm van negatieve opmerkingen, maar hieronder een voorbeeld van wat dingen die ook niet zo leuk zijn om te horen als je op dieet bent:

1. Ah joh, één glaasje kan toch wel?!
2. Goh, je wordt wel heel mager he?
3. Hoe lang blijf je nou nog doorgaan met dat diëten?
4. Wanneer ga jij weer eens normaal eten?
5. Pas je wel op dat je niet doorschiet?
6. Je ziet er zo toch ook goed uit?
7. Doe nou eens gezellig en neem ook eens wat!
8. Mag je dat wel??
9. Zo dik ben je toch helemaal niet?
10. Dat is toch helemaal niet gezond wat je doet?
11. Je slaat er wel een beetje in door he?!
12. Alles wat je nu afvalt zit er zo weer aan met zo’n dieet!

Dit, lieve mensen, hoe goed bedoeld ook, is niet altijd even leuk om te horen! Want iedereen bepaalt voor zichzelf zijn/haar streefgewicht (samen met mij uiteraard). En bij de één is dat wat lager dan bij de ander, daar ben je vrij in. En het zou zo fijn als iedereen dit respecteert en de ander hierin steunt. Want uiteindelijk ben je jezelf continu aan het verdedigen, en dat is nergens voor nodig. Mensen die op dieet zijn, zijn niet minder gezellig, en dat kan ik beamen want regelmatig gieren we het uit hier 😉 Dat zij een reep nemen in plaats van een koekje, maakt dat ze minder leuk? Gekkigheid!  Iedereen wordt goed in de gaten gehouden, iedereen krijgt dagelijks AL zijn benodigde voedingsstoffen binnen, maar vooral; iedereen is verschrikkelijk blij en trots met het resultaat! En dat is toch uiteindelijk het allerbelangrijkste; dat iedereen, hoeveel of hoe weinig je ook weegt, lekker in zijn vel zit en happy is met zichzelf! Dus denk de volgende keer even na voor je iets goed bedoeld probeert te zeggen. Geef liever een compliment, wat het zijn echt stuk voor stuk TOPPERS en ik ben echt mega trots op ze allemaal!

PS: Aanstaande woensdag (12 april) is het nog precies 10 weken tot de zomer! Die dag daarom een speciale actie voor twijfelaars… Stay tuned 😉

Fijne avond! Liefs Paula